寝たきりの高齢者の改善

こんにちは　うらさ整体院　瀧澤です。

　寝たきり高齢者の脚のむくみを改善したことで、食欲が増してきました。
　

雪が降らない

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。
　　
　　まったく雪が降らない
　除雪の仕事が無く12月からほぼ毎日待機状態だと言ってお越しの男性
　油が売れなくて諦めの胸中の女性

　等々、小雪で問題が多くなってる

　適度に降ってほしい

春ゆきとハンガー

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　春ゆきとハンガー笑えます☺

今日の春ゆき

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　今日の春ゆき　いい子にしてます

　　　

新年会でそ･･･

こんにちは　うらさ整体院　瀧澤です。

　新年会で階段降りようとしたら膝が痛くて降りられなかったとお悩みの男性

施術後、噓のように痛みが消えたとお喜び頂きました。

手の親指根本が元で･･･

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　手の親指根本が元でいろいろな箇所に痛みを出す事がありますので
写真の赤丸の部分を日頃からケアしていきましょう！

疲れが取れないなぁ～と思ったとき

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　　疲れが取れないなぁ～と思ったとき
　　こんなゴツゴツストレッチポールで結構楽になります(^^♪
　　ゴツゴツが気持ちいいです。

　　

　

毒素を出して免疫力を上げよう❕

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　インフルエンザが流行り始めています(-_-;)

　そこで、内臓の毒素を出すための横隔膜を鍛えることが、鍵となっているようです。

　鍛え方は至って簡単、
　
　「思いっきり空気を吸っておなかを膨らませてます。
　そしてゆっくり口を細めて吐き切る。」

　これを1日5セット行うと横隔膜が鍛えられ免疫力が上がっちゃいますよ

　
　

一年の計は元旦にあり

こんにちは　うらさ整体院　瀧澤です。

　一年の計は元旦にありということで
　一年健康でいられるように願いまして
　娘と今年は雪のない魚野川の土手を
　ジョギングをしてきました。
　既に筋肉痛になってます(笑)

　どうか皆様も一年健康で過ごされる事を願ってます。

　

営業開始

おはようございます！　うらさ整体院　瀧澤です。

　　本日より営業開始いたします。
　　
　　本年も、うらさ整体院をご利用をお待ちしております(^^)/

謹賀新年

あけましておめでとうございます。　うらさ整体院　瀧澤です。

　本年も何卒、うらさ整体院を宜しくお願い致します。<m(__)m>

年末年始の営業について

こんにちは　うらさ整体院　瀧澤です。

　年末は12月31日まで
　年始は1月2日からの営業になります。

　よろしくお願いいたします。

ＦＭゆきぐに開局満２０年スタンプラリー！

おはようございます。

うらさ整体院　瀧澤です。

2月１７日からＦＭゆきぐに開局満２０年記念スタンプラリーが始まりました。

当院も参加させていただいています。

スタンプを集めている方を対象に、当院では粗品を進呈しています。

当院以外でもお得なサービスがたくさん掲載されていて、とっても魅力的な
スタンプラリーとなっています。

さらにスタンプを集めて応募すると、素敵な賞品が当たります(^^♪

スタンプを集めたい！　または集めている！という方、
ぜひお声がけください(^^)/

疲労回復の足つぼ

こんにちは。　うらさ整体院　瀧澤です。

昨日は久しぶりに良い天気でした。
が、また今日は雪・・・。

みなさん、疲労困憊のことかと思います。

整体に行きたくても、まだ雪片付けが終わらない。
仕事も忙しくてなかなか休めない、という方のために疲労回復に効く足つぼを
おしえます！

☆「湧泉（ゆうせん）」
　土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだところにあります。
　そこを刺激すると気力を高めて体全体を元気にする、万能のツボです。

☆「頭（脳）」
　足の親指は脳の反射区です。ここを刺激すると脳の疲れが回復されます。
　中学３年の娘は、受験勉強の後ここを押すとかなり痛がります(-_-;)

☆「胃」
　土踏まずのあたりの胃の反射区。人差し指も胃に関係しています。
　ここを刺激して胃の働きを良くして、食欲が落ちないようにします。


この足つぼを押しても疲労回復できない！けどうらさ整体院に行けない！
という方、出張整体もいたしますのでご相談ください。
（通常の料金の他に別途出張料金がかかります。また来院の患者様優先になりますので、
ご希望のお時間にお受けできない場合もございます）

私の肩痛と腰痛なんとかして～

こんにちは　うらさ整体院　瀧澤です。

　　肩痛と腰痛でお越しの女性
　「いろんな鍼灸、整体に行ったけど、まったく治らない
　何とか治してちょうだい～(>_<)。」

　　色々と、生活習慣が体に染みついていますしたので、
　施術で改善させて、痛みがなくなってきました。

　　「早く、うらさ整体院に来ればよかったー(^^♪
　しばらく通わせてもらいますのでお願いします。」

　　とお喜びの声を頂き帰られました。

　　
　

散歩

こんばんは、うらさ整体院　瀧澤です。

　　珍しく、天気が続きましたね(^^)/
　でも、また明日は雨☂らしい(；ﾟДﾟ)

　　今日は、天気が良かったので、運動不足解消の為、散歩に出かけました。
　魚野川からの眺めは最高です。

ギクッてしまいました( ;∀;)

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　「カーペットの交換をしたら、ギックリ腰になってしました。
用心しながらやってたんだけどねー、ビキッ‼と音がしたら、
もう動けなくなった。」との事。

　痛みの出ない様に、静かに、緩やかに施術を行って、10分程で痛みは
ほぼ無くなりました。全身の張りは相当なものがありました。
　

寒くなってきましたね～

こんばんは　うらさ整体院　瀧澤です。

　朝晩すっかり寒くなってまいりまた。

　寒くなりますと、筋肉も固くなりなりやすく、血行が悪くなり
体調を崩しやすくなります。
　
　そんな時は是非とも、うらさ整体院で十分なボディーケアを、おすすめ致します。

　うらさ整体院では、ストーブの上にやかんを乗せて、施術室をほんわか暖かくして
皆様のお越しをお待ちしております!(^^)!

　　

長時間運転される方の整体

こんにちは！うらさ整体院の瀧澤です。


左の腰が痛いということで来院されたTさん。

仕事で奥只見スキー場の奥の発電所まで、毎日片道2時間かけて運転しているそうです。

地図には載っていないような道や、携帯がつながらない場所まで行くそうで、目的地に
着くと本当にホットするそうです。

そんな感じで緊張しながら長時間運転をしているせいか、硬結している箇所が多くみられました。

全身に無駄な力が入っている状態だったので、穏やかにゆっくりと施術をしました。

すると１時間で腰痛の他にも、手首痛、首痛、背中痛も改善しました。

Tさん、これからも安全運転でお仕事頑張ってください！

右目の奥・腰・膝が痛い

こんにちは。　うらさ整体院の瀧澤です。

今日は5日前から右目の奥が痛く、眼科で検査したけど異常が無いと診断された方が

来院しました。

身体の状態をみさせていただいたところ、後頭部から足先まで痛みがあり、だるさもありました。

施術を行ったところ、右目の奥の痛みはもちろん、腰痛と膝痛も改善しました。

一回の施術で改善はしましたが、アフターケアの仕方と、また痛みが出ないように

定期的に身体のメンテナンスにいらしてくださいとお伝えしました。

眼科では異常なしと言われた目の奥の痛みが整体で治る・・・。

これにはきちんと理由があります。

目だけでなく他の身体の不調で病院にかかったけれど、なんともないと言われたという方、ぜひうらさ整体院にご相談ください！