梅干し効果①

こんばんわ　うらさ整体院　瀧澤です。

　梅干しに、クエン酸・リンゴ酸・コハク酸・酒石酸などが豊富に含まれています。
これらは胃腸の分泌を高め食欲増進にも効果があり、でんぷんを分解してくれる効果もあります。
　

梅干し

こんにちわ　うらさ整体院　瀧澤です。

　　昨日、夜なべで梅干し漬けました。
　

朝、4時までかかりました。