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2020年3月1日日曜日

広告出しました(^^)/

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。

 2年半ぶりに広告出しました。

うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

 

2020年2月24日月曜日

いいです‼ まったく問題ないです(^.^)/~~~

こんにちは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 左腰に違和感を訴える男性

 施術後、「いいです‼ まったく問題ないです(^.^)/~~~。」
 と楽になられ身体が軽くなられたようです。

 うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

2020年2月22日土曜日

犬の散歩中

こんばんは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 犬の散歩中、足を滑らせ足を痛めたとの患者様

 滑らせた時、転ばないように踏ん張った時の緊張が残っていたようです。

 施術で緊張を取り除いて痛みが改善されました。

うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

2020年2月20日木曜日

あれぇ~あらぁ~腕があげる~

こんにちは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 左腕が痛くて上がらないぃ~とお悩みの女性
 左足施術を進めて間もなく嘘のように左腕が上がるようになりました。

 いやぁ~人間の身体は不思議ですね(^^)/


うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

 
 

2020年2月19日水曜日

しばらくぶりの整体(^^)/

こんばんは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 以前は、頻繁に整体に来ないといけない状態でしたけど
 セルフケアで状態維持ができて9ヶ月ぶりの来院

 やはり、日頃のセルフケアは重要ですね。


 うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

 
 
 

 

2020年2月18日火曜日

頭のむくみの改善

こんにちは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

  頭のブヨブヨした浮腫みを抱えた方
 首から後頭部を施術を行い頭部の浮腫みが改善いたしました。

 やはり生活の中で首をはじめ後頭部の硬結から浮腫み
 になる事がありますので当院をご利用頂き、早急改善をお勧めいたします。


 うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円


2020年2月13日木曜日

首の痛みがすぅ~と抜けた

おはようございます! うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 首の痛みが一瞬ですぅと抜けたと楽になったと感想を頂きました。
 
 関節の調整で痛みをともわなくて改善する事がありますので 
 まずは、うらさ整体院にご相談お待ちしております。(^_-)-☆


 
うらさ整体院
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   60分  3900円


 

2020年2月10日月曜日

腰が痛くて・・・

こんばんは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 国際雪合戦に参加したら腰がものすごく痛くなってしまった女性

 施術が始まり3分程で痛みが軽減

 施術完了したら腰の痛みと痛かった首が痛みがスッカリ無くなったと感想頂きました。

 

うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

2020年2月8日土曜日

免疫を上げよう

おはようございます! うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 とかくウィルスの話が出ますが、セルフケアで免疫力を上げて行きましょう
 写真の赤い部分を刺激することで免疫力を向上させよう(^^)/






























うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
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   60分  3900円

  


2020年2月6日木曜日

いやぁ~降りましたね雪

おはようございます! うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 冷えましたし、降りましたねー



うらさ整体院
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2020年2月1日土曜日

是非見てください

こんにちは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 今日のBS朝日に
  https://www.bs-asahi.co.jp/nozokimi/

 地元の御神輿を担いでくれています、イケメンが出ますので
 是非見てください。

 うらさ整体院
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   南魚沼市浦佐1385-1  


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スクワットで自律神経を整えよう

こんにちは うらさ整体院 瀧澤博樹です。

 今日は、らくスクワットで自律神経を整え痩せましょう(^-^)

ラクやせスクワットに期待できる効果

大きな筋肉があるため、体脂肪を燃焼させる筋肉を増やすためにすすめられることも多い太もものトレーニング。代表的なトレーニングに膝を屈伸させるスクワットがある。これには血流がよくなり、自律神経を整える効果もあるけれど、負荷が高く、正しく行うのは意外と大変…。
そこで、おすすめするのが、壁に寄りかかりながら行うスクワット。壁に寄りかかることで負荷が軽くなり、初心者でもトライしやすいようになっている。また、軽いスクワットは「幸せホルモン」と呼ばれる脳内物質・セロトニンを分泌させることもできるという。セロトニンには気持ちを落ち着かせる効果があるので、ダイエット中にお腹が減ってしまったときにも、このスクワットをして気持ちをそらせることで、イライラの解消にもつながるそう。

ラクやせスクワットのやり方

ラクやせスクワットのやり方イラスト
【1】両足を肩幅に開く。両手を胸の前でクロスして、壁や柱に寄りかかる。
【2】壁に背筋をぴったりとつけて伸ばし、息を吐きながらゆっくりと腰を下ろす。
【3】膝は90度まで曲げず、逆にゆっくりひざを伸ばしていく。これを朝起きた後10回、夜寝る前に10回行う。

うらさ整体院
  025-775-7444  9時~21時  不定休
   南魚沼市浦佐1385-1  


   60分  3900円

2020年1月27日月曜日

魚沼市堀之内のお店紹介

こんばんは うらさ整体院 瀧澤博樹です。


丁寧な仕事で定評されている
魚沼市堀之内にあるクリーニングの紺新さんを動画で紹介させていただきます。


https://www.youtube.com/watch?v=Ug0wuSGVLV8&fbclid=IwAR2bf7ZX1cg2G6NstL-Tf7YAlqM8a2z2KeYYGIC_fh0E5mooWuWtW2ChZ64


 南魚沼市浦佐1385-1 うらさ整体院 TEL 025-775-7444

2020年1月17日金曜日

集中ケア

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。

 日頃の腕の疲れをうらさ整体院・りらくスペシャルメニューで
フルリセットしてもらいました。

 施術後
    腕の疲れが取れる
    腕の可動域が大きくなる
    全身が軽く感じる
    指先の動きが良くなる
    マウスを操作しやすくなる

    等々いろんなメリット感じますし
   集中ケア必要性をあらためて実感しました(^^)/

 皆様も是非、うらさ整体院・りらくをご利用ください

2020年1月15日水曜日

今日の春ゆき

こんばんは うらさ整体院 瀧澤です。

今日の春ゆき



2020年1月14日火曜日

2020年 施術料金について

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。

  整体院施術料金をお知らせします。

  ご利用お待ちしております。








  

2020年1月13日月曜日

今日の春ゆき

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。


2020年1月12日日曜日

今日の春ゆき

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。

2020年1月11日土曜日

令和2年初詣

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。

 宝徳山稲荷大社と高龍神社に初詣してきました。

  



2020年1月10日金曜日

寝たきりの高齢者の改善

こんにちは うらさ整体院 瀧澤です。

 寝たきり高齢者の脚のむくみを改善したことで、食欲が増してきました。
 

凄い大雪ですね( ;∀;)

 こんばんは うらさ整体院 瀧澤です。 毎日毎日 凄い降り方ですね お疲れの時は、是非、うらさ整体院へどうぞ お待ちしております。