2017年11月6日月曜日

玉ねぎパワーが凄い‼

こんばんは うらさ整体 瀧澤です。

 今日は、先日なんと80%offになってた玉ねぎの苗を購入しました。
その苗を植えるに絶好の晴天☀
 なにせ、玉ねぎ初挑戦なので、とれるかどうかわかりませんけね( ◠‿◠ )
 
 でも、玉ねぎの栄養の効果はすごいらしい。

  ・血液をサラサラにする
  ・ダイエットに効果がある
  ・強い抗酸化作用を持つ
  ・血管をしなやかで丈夫に
  ・悪玉コレステロール減らす 
  ・脂肪の吸収を抑える
  ・血圧が下がる
  ・脳卒中・心筋梗塞の予防
  ・動脈硬化の予防
  ・糖尿病の予防
  ・中性脂肪値を下げる効果

  
  多岐にわたり凄いらしいですね。

私は、今、酢玉ねぎにはまってます。



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