2017年10月21日土曜日

空を見上げれば、瞬時に体の状態は変わる‼

おはようございます! 瀧澤です。

  家を出た瞬間、空を見上げ、自然を感じる。

 その瞬間、副交感神経が上がり自律神経が整いますよ
みなさん実践してください。

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